15 enero
El propóleo natural
Mariam Herrera
por Mariam Herrera

El propóleo natural





¿Qué es el propóleo?

El propóleo es una sustancia resinosa producida por las abejas, éstas la extraen de las yemas de determinados árboles y también de su corteza, los principales árboles de donde se extrae son:

  • Álamo
  • Castaño
  • Pino
  • Abedul
  • Abeto
  • Sauce

¿Para qué sirve el propóleo en la colmena?

Las abejas utilizan esta sustancia para reparar y taponar imperfecciones de sus colmenas, también taponan las celdillas donde se crían las nuevas generaciones de abejas, debido a las propiedades antibióticas y antisépticas este material protege totalmente la colmena de virus y bacterias, otro uso también interesante que hacen las abejas del propóleo es que sirve para embalsamar a intrusos muertos dentro de su colmena, como ratones, lagartijas, etc., evitando de esta manera la putrefacción de estos intrusos dentro de la colmena.

¿Para qué sirve el propóleo en los humanos?

Debido a las propiedades principales que hemos descrito anteriormente, los humanos desde la antigüedad ha considerado el propóleo una sustancia benigna para nuestro organismo, siendo utilizada desde los egipcios por ejemplo para embalsamar cadáveres siendo utilizado por los médicos tanto griegos como romanos por sus cualidades curativas hasta hoy día, donde se utiliza como antibiótico y antiviral natural. Existen diferentes formas de tomar o aplicarlo en función del uso que queramos hacer de él a continuación os vamos a describir algunas de ellas:

  1. Uso externo

    Propóleo en crema y ungüento

    El propóleo tiene altas cualidades antibacterianas y antisépticas como hemos visto antes, esto también se puede aplicar a tratamientos que solucionen problemas que tenemos en nuestra piel, el campo de acción es muy amplio se pueden tratar las siguientes dolencias:

    • Aftas bucales
    • Acné
    • Forúnculos
    • Herpes de Zoster
    • Micosis
    • Herpes genital
    • Herpes cutáneo
    • Quemaduras solares
    • Ulceras varicosas
    • Ulceras tróficas

    Hay que reseñar también que tiene cualidades cicatrizantes, con lo que los ungüentos son recomendados para ayudar a la cicatrización de heridas muy recomendable para personas que tienen problemas vasculares por ejemplo.

  2. Uso interno

    Propóleo líquido en cuentagotas y spray

    La ingestión de tinturas de propóleo genera importantes beneficios a nuestro organismo. Debido a sus propiedades que nos ayudan a luchar y a prevenir enfermedades de tipo respiratorio, problemas urinarios así como para luchar contra el colesterol debido a que impide que nuestro intestino absorba las grasas que ingerimos. A continuación os vamos a realizar un resumen de las dolencias para que las cuales se deben utilizar.

    1. Aparato respiratorio

      • Sinusitis
      • Faringitis
      • Laringitis
      • Bronquitis
      • Gripe
      • Anginas
      • Resfriado común
    2. Infecciones urinarias

      • Nefritis
      • Cistitis
      • Uretritis
      • Prostatitis

Beneficios del propóleo

El propóleo beneficios

Son muchos los beneficios que el propóleo tiene para nuestro organismo, y muchas las dolencias y problemas de salud que podemos tratar con un uso adecuado y correcto de ésta sustancia tan maravillosa producida por las abejas.

  • Beneficios dermatológicos

    El propóleo es conocido por los beneficios que aporta a nuestra piel, desde la regeneración de tejidos que ayuda a la cicatrización de nuestras heridas pasando por la estimulación en la producción de colágeno así como favorecer la circulación sanguínea lo que provoca beneficios en la lucha contra el acné, el tratamiento de quemaduras tanto solares como de cualquier otro tipo debido a que contiene arginina. Es muy útil contra los eczemas, forúnculos, etc.

  • Beneficios para el aparato digestivo

    Dentro de los beneficios que podemos obtener del propóleo para nuestro aparato digestivo están por una parte los que son potenciadores de fármacos que toman de forma habitual muchas personas como son los protectores gástricos como es el omeprazol, también nos ayudará en la regeneración de úlceras y será un aliado contra diarreas, y gastroenteritis, también es un buen regulador del apetito.

  • Beneficios para el sistema respiratorio

    Es muy beneficioso para tratar afecciones respiratorias como la bronquitis, sinusitis, gripe, laringitis, rinitis por alergias, neumonías, tuberculosis y un largo etc. , todo ello debido a que es un antinflamatorio y anestésico natural, también es muy apreciado contra los picores de garganta típicos de los catarros invernales, la mejor manera de ingerir el propóleo y conseguir todos los beneficios para nuestro organismo son los spray de tintura de propóleo.

  • Beneficios para el sistema circulatorio

    Para empezar es un buen aliado para luchar con la hipertensión arterial, tomar el propóleo de una forma regular ayuda a ello, también tenemos que tener en cuenta que tiene un efecto vasodilatador con lo que puede ayudar a personas con problemas cardiacos crónicos siendo también una buena herramienta para luchar contra el colesterol.

  • Beneficios para la boca

    El propóleo es una fuente de beneficios para nuestra boca y nuestros dientes, su acción antibacteriana, antiséptica, antinflamatoria y anestésica ofrece múltiples acciones para prevenir la caries, la placa bacteriana y la gingivitis, ayuda al proceso de recuperación después de una intervención ortodóncica hay quien lo usa en pasta de dientes o hace enjuagues bucales con la tintura para aprovechar sus beneficios.

  • Beneficios para el sistema urinario y ginecológico

    Es un buen aliado para luchar contra la candidiasis vaginal, la cistitis, la uretritis, etc., debido a sus propiedades antisépticas y antibacterianas, se puede aplicar con cremas y ungüentos para favorecer su absorción y poder extraer todos los principios activos de una forma más completa.

Propiedades del Propóleo

El propóleo propiedades

Esta sustancia producida por las abejas tiene una gran cantidad de propiedades que desde la antigüedad se han ido descubriendo, que decir tiene que los avances científicos están consiguiendo que se conozca cada vez mejor cual es su composición y con ello sus propiedades curativas.

Se ha utilizado desde la antigüedad para el tratamiento de la caries, infecciones bucales, afecciones respiratorias, etc.

  • Propiedades cicatrizantes

    Desde la antigüedad se ha utilizado por sus propiedades cicatrizantes para todo tipo de heridas. Tiene la propiedad de regenerar los tejidos dañados, aparte de propiedades antisépticas.

  • Propiedades antioxidantes

    Los flavonoides son las moléculas antioxidantes más potentes que se pueden encontrar en la naturaleza, y el propóleo es rico en ellas, de esa manera se puede afirmar que contiene propiedades antioxidantes extraordinarias. Las moléculas antioxidantes tienen la función de neutralizar los radicales libres que son los responsables de la oxidación de nuestras células, también impide la oxidación lipídica que es la que nos puede provocar problemas cardiovasculares.

  • Propiedades antinflamatorias

    El propóleo tiene un componente que es el ácido cafeico, este componente tiene la particularidad de actuar contra los eicosanoides que es una de las sustancias responsables de que se produzca la inflamación.

  • Propiedades antibacterianas

    Probablemente esta es una de las propiedades más conocidas, son los flavonoides y los ácidos fenólicos y cafeicos componentes que convierten a esta sustancia en un elemento muy activo contra los microorganismos patógenos más frecuentes.

  • Propiedades antiprotozoaria y antifúngica

    El propóleo inhibe el crecimiento de hongos como la Candida albicans y Tricophyton Verrucosa y también tiene cualidades contra algunos protozoos como son la Giardia Lambia, que provoca la infección llamada Giardiasis, la Trichomonas Vaginalis que causa infecciones genitales tanto en hombres como mujeres y Trypanosoma Cruzi que es el causante de la enfermedad de Chagas en los hombres.

  • Propiedades antivirales

    Otra de las propiedades más conocidas, son dos de sus flavonoides, la apigenina, acacetina y la pectolinarigenina las sustancias que le confieren esta propiedad antiviral, estas dos sustancias las abejas las extraen de las yemas de los álamos y de los abedules principalmente y son un potente antiviral contra la gripe y los herpes entre otras dolencias.

  • Propiedades anestésicas

    Pues si esta es otra de las propiedades que nos ofrece para nuestro organismo, realmente es un potente anestésico local, las personas que están acostumbradas a utilizar las tinturas al natural y en spray tendrán la experiencia que con una teórica baja proporción de propóleo produce una sensación de lengua dormida cuando se aplica directamente en la boca.

  • Propiedades inmunomoduladores

    Tiene propiedades inmunoestimulantes, tiene la facultad de estimular nuestro sistema inmunitario lo que ayuda a que produzcamos anticuerpos que nos previenen de infecciones en general.

Como tomar el propóleo de forma efectiva

El propóleo dosis recomendada

Existen diferentes formas o preparados en los que podemos disfrutar del propóleo, desde los frasco con tintura, pasando por spray, caramelos, jarabes, esto para ingerirlo pero no debemos olvidar que también tenemos el uso externo para nuestra piel, como son cremas, ungüentos, etc., además también tenemos para el uso bucal como son las pastas de dientes, y diferentes formatos para realizar enjuagues bucales.

Es importante de tomarlo de forma efectiva ya que es la mejor manera de poder extraer todas sus propiedades y con ello recoger todos los beneficios del mismo para nuestro organismo son las las soluciones en tintura, bien en base alcohólica o no, en algunos casos se utiliza el propilenglicol para que las tinturas puedan ser consumidas por toda la familia.

La recomendación es tomarlo sobre todo cuando va a comenzar la época invernal, que es cuando más riesgo de contraer catarros, gripes y demás complicaciones. Tomarlo de forma diaria, por las mañanas en el desayuno por ejemplo durante ese periodo de tiempo nos puede ayudar a no contraer catarros, gripes, etc., y fortalecer nuestro sistema inmunológico.

Una vez que tenemos catarros, o complicaciones, es otra de las dudas que más se suelen dar, normalmente con ampliar la dosis que tomamos de forma diaria preventiva es suficiente.

En cuanto a las aplicaciones externas de los productos no existen contraindicaciones descritas. De estas cremas y ungüentos se conocen sus propiedades cicatrizantes y demás propiedades, tal como hemos comentado anteriormente y se puede aplicar todo lo que se quiere o necesite hasta llegar a solucionar el problema que nos hemos propuesto atajar.

Propóleo dosis diaria recomendada

En principio se puede afirmar que la dosis diaria máxima recomendada para una persona es de 5mg por kilogramo de peso de una persona, así si una persona pesa 70 kilos, su cantidad máxima recomendada sería de 350 mg diarios.

Cada tipo de formato en el que viene presentado el propóleo tiene marcada las dosis diarias recomendadas, a continuación os vamos a detallar cual es la dosis de cada uno.

Formato gotas

Los formatos en frasco con cuenta gotas para tomar tintura disuelto en agua, zumo, etc., son los más habituales de encontrar y los más antiguos en comercializar, todo ellos son tinturas que van desde 15% hasta un 20% de porcentaje en la disolución. En el casi todas las tinturas de propóleo son de un 20% y recomendamos tomar unas 15 gotas disueltas por ejemplo en un vaso de agua entre 1 y tres veces al día, en función de si se toma de forma preventiva o la estamos tomando en un periodo catarral por ejemplo.

Formato spray

Normalmente el propóleo que se sirve en formato de spray es una solución que está preparada para ser aplicada directamente en la boca en vez de ser disuelta en agua o algún líquido parecido como en el frasco con cuentagotas. Por lo que esta solución está compuesta por una parte de tintura al 20%, conservantes naturales como ácido sórbico, y esencias naturales para dar sabor y suavizar la garganta, en este caso con aplicar entre una y tres dosis al día es suficiente.

Las ventajas principales del formato spray son

  • Facilidad de aplicación, se puede tomar en cualquier momento
  • Se aplica directamente sobre la boca, teniendo un efecto muy directo sobre nuestra garganta
  • Contiene miel que ayuda a prevenir la irritación de garganta
  • El spray que hay en los mercados no suelen contener gas, es un nebulizador del contenido del mismo

Formato ungüento

Se recomienda aplicar una fina capa de ungüento sobre la zona afectada en caso de tener algún tipo de dolencia, en caso de heridas es recomendable utilizar una gasa para poder aplicar el ungüento sobre la herida. Aplicar unas tres veces al día para conseguir un resultado satisfactorio.

  • Es recomendable para aliviar el picor en la piel
  • Es eficaz contra algunos hongos
  • Tiene poder regenerador de nuestra piel, por eso es muy recomendado para cicatrizar heridas
  • Muy útil para personas con movilidad reducida que sufran de escaras o úlceras
  • Debido a su poder regenerador también es muy útil para el tratamiento de las quemaduras
  • También es muy útil para mitigar el escozor producido por el roce de las prendas de vestir así como de zapatos, zapatillas, etc.

Contraindicaciones del propóleo

No se han descrito contraindicaciones por el uso de propóleo tanto en uso interno como externo, solo hay que tener en cuenta que existen personas que pueden tener alergias o reacciones negativas ante el consumo de productos derivados de las abejas como puede ser la miel, el polen, etc.

Contraindicaciones alérgicas

Las personas que son alérgicas a las picaduras de las abejas (apitoxina), cuando empiezan a tomarlo, bien con ingesta de tinturas o bien aplicando cremas o ungüentos, es conveniente empezar tomando dosis pequeñas y en caso de notar cualquier reacción adversa, la cual empieza a aparecer enseguida, es recomendable consultar al médico y dejar de tomarlo.

Contraindicaciones en el embarazo

Es sabido que durante el embarazo las defensas de la mujer se resienten de una forma bastante sutil, por ello es más fácil poder contraer catarros, afecciones de garganta, etc. El propóleo contiene propiedades antibióticas y antivirales demostradas que nos ayudarán a poder prevenir y curar estas afecciones sin tener que recurrir a las medicinas de nuestros botiquines.

Es recomendable aplicar de una a tres dosis al día si se toma en un tratamiento preventivo, en caso de estar con catarro o irritación de garganta es recomendable aplicar tres dosis unas cuatro veces al día en base no alcohólica pensada especialmente para tomar durante el embarazo.

No se han descrito contraindicaciones en la ingesta de propóleo en personas adultas, solo hay que tener en cuenta una cosa, si nunca se ha tomado hay que comprobar no tener alergia a los productos de las abejas, es tan sencillo como aplicar unas gotas sobre la piel y esperar a ver si produce algún tipo de reacción, si no es así se puede consumir sin ningún riesgo.

No se han encontrado reacciones adversas en el embarazo, si se tienen dudas sobre posibles alergias preguntar antes al médico.

Contraindicaciones en niños

Está considerado que la dosis diaria recomendada para un niño es de la mitad recomendada para un adulto con lo que tomar 7 gotas disueltas por ejemplo en un vaso de zumo tres veces al día sería suficiente.

No se han descrito efectos secundarios administrado en niños, salvo las precauciones que hemos comentado anteriormente sobre las alergias a la picadura de las abejas, etc., Se recomienda de esta manera empezar con pequeñas dosis para probar que no se tiene dicha alergia, otra cosa a tener en cuenta es la composición de las tinturas que se utiliza, ya que muchas utilizar soluciones alcohólicas para realizar las tinturas y puede no ser aptas para tomar por niños.

En general el propóleo si se toma de forma correcta y las dosis adecuadas no presenta efectos secundarios.


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